Egenbehandling med Självlymfdränage
Uppdaterat: 10 juli
Detta är en väldigt bra film med tydliga instruktioner hur du själv kan utföra egenbehandling så vätskan leds bort från svullnaden
Visste du att du aldrig ska stryka och massera där du är svullen utan stryk och dra med handen bort från svullnaden
Ta hand om dej - Var rädd om dej 🤗